突然ですが、こんな質問です。
週に1回 『10』 がんばるのと、毎日 『1』 ずつ続けるの、どっちが力になると思いますか？
算数で考えると、週1の『10』のほうが多い…はず
- 週1回 ×10 ＝ 10
- 毎日 ×1 × 7日 ＝ 7
「あれ？週1の10のほうが多いじゃん」って思いますよね。
でも、人間には『マイナスの日』がある
人間の感覚は 1日でけっこう変わります。
今日できたことが、3日空けると「あれ？」と消えていく。稽古でも勉強でもよくあります。
つまり、やらない日には マイナス が積み上がっていく。
週1で『10』がんばっても、他の6日で −6 削られたら、残るのはたった『4』。
毎日『1』なら、マイナスがほぼゼロ。1+1+1+1+1+1+1 ＝ 7、まるごと残る。
極端だけど、本質はシンプル
さっきの数字は極端な例ですが、伝えたいのは一つだけ。
コツコツ小まめに続ける習慣がある人ほど、上達が速い。
空手だけじゃなく、勉強もスポーツも同じです。
毎日2時間やる必要なんてなくて、
- 帰ってきて1分、構えをチェック
- 寝る前に技を3本だけ反復
- 朝起きて柔軟だけする
このくらいの『1』で、じゅうぶん。
童話の『うさぎとカメ』、カメは1歩ずつしか進めない。でも、止まらない。
焦らず、でも止まらず、続けていきましょう。
押忍
いすみ道場について
3歳から始められる、千葉県いすみ市の極真空手道場です。
『たくましく育ってほしい』
『困難に負けない精神力を身につけてほしい』
お子さんの教育や将来を真剣に考えるなら、ぜひ一度いすみ道場へ。
子どもの目線に立ち、技術はもちろん、心の強さや自分で考える力が自然と身につく指導を心がけています。
お子さんの成長のきっかけに、また大人の生涯の趣味として、極真空手の世界に踏み込んでみませんか？
田舎にありながら、毎日とても盛り上がっている道場です😊
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